Basado en Chapman et al., Journal of Attention Disorders, 2025 | 7 min de lectura
Durante años, clínicas, comunidades online y relatos personales han apuntado a la menopausia como un punto de inflexión para las mujeres con TDAH: el momento en que los síntomas se desbordan, la medicación deja de funcionar y todo se vuelve mucho más difícil. Es una narrativa poderosa y comprensible dado lo que sabemos sobre la relación entre estrógeno y dopamina. Pero un estudio publicado en 2025, el primero en comparar directamente la experiencia menopáusica de mujeres con y sin TDAH, arroja resultados que complican esa historia de forma interesante.
Por qué este estudio importa
La menopausia ha sido, hasta hace muy poco, un punto ciego en la investigación sobre TDAH femenino. Una revisión sistemática reciente identificó once estudios sobre TDAH y hormonas en mujeres, y ninguno se centraba en la menopausia. Es un vacío llamativo dado que la transición menopáusica puede extenderse hasta 15 años y produce cambios hormonales más prolongados y sostenidos que cualquier otro momento del ciclo vital de la mujer, incluidos el ciclo menstrual y el embarazo.
La razón de ese vacío probablemente sea doble: la investigación sobre TDAH ha ignorado históricamente a las mujeres, y la investigación sobre menopausia ha sido igualmente escasa y estigmatizada. La intersección de ambas —mujeres de mediana edad con TDAH atravesando la menopausia— ha sido prácticamente invisible para la ciencia.
El equipo del King's College London, liderado por Eleanor Dommett, se propuso cerrar parcialmente esa brecha.
Cómo se hizo el estudio
656 mujeres de entre 45 y 60 años residentes en el Reino Unido respondieron una batería de cuestionarios online entre octubre de 2023 y junio de 2024. De ellas, 245 tenían diagnóstico de TDAH (107 con medicación y 138 sin ella), y 411 no tenían diagnóstico.
Para medir los síntomas de TDAH se utilizó el ASRS (Adult Self-Report Scale). Para medir la experiencia menopáusica se emplearon cuatro instrumentos distintos: el Cuestionario de Salud de la Mujer (WHQ), el Cuestionario de Calidad de Vida Específico de la Menopausia (MENQoL), la Escala de Valoración de Sofocos (HFRS) y la Escala de Interferencia Diaria por Sofocos (HFDIS). La variedad de instrumentos refleja la voluntad de capturar distintas dimensiones de la experiencia: síntomas vasomotores, calidad de vida psicosocial, sueño, memoria y concentración, entre otros.
Las mujeres se excluyeron si habían tenido menopausia quirúrgica, si tomaban terapia hormonal menopáusica o anticonceptivos hormonales, para asegurar que los resultados reflejaran la menopausia natural sin interferencia de medicación hormonal.
El hallazgo principal: sin diferencias significativas entre grupos
La hipótesis central del estudio era que las mujeres con TDAH experimentarían síntomas menopáusicos más severos que las mujeres sin TDAH, y que esto variaría según la fase menopáusica (pre, peri o postmenopausia). Los análisis estadísticos, aplicando correcciones para múltiples comparaciones, no encontraron diferencias significativas entre los grupos en ninguna de las medidas de experiencia menopáusica.
Esto se mantuvo al analizar por separado a las mujeres con TDAH medicadas, sin medicación y sin diagnóstico: ningún grupo mostró un perfil de síntomas menopáusicos significativamente diferente del resto.
Dicho de forma directa: según este estudio, tener un diagnóstico de TDAH no predice una menopausia más difícil.
Pero hay un matiz importante
Aquí es donde el estudio se vuelve más interesante. Aunque no hubo diferencias entre grupos, sí apareció algo relevante cuando se analizaron las correlaciones entre síntomas de TDAH y síntomas menopáusicos en toda la muestra.
En el conjunto de las 656 participantes, a mayor puntuación en el ASRS (es decir, más síntomas de tipo TDAH), peor calidad de vida menopáusica en casi todas las dimensiones: más ansiedad y estado de ánimo deprimido, peor bienestar, más dificultades de sueño, más problemas psicosociales, más interferencia de sofocos en la vida diaria, más dificultades de memoria y concentración.
Sin embargo, cuando se analizaron los grupos por separado, estas correlaciones fueron más fuertes y más numerosas en las mujeres sin diagnóstico de TDAH que en las que sí lo tenían. Las mujeres con TDAH mostraron correlaciones más débiles entre sus síntomas de TDAH y sus quejas menopáusicas, especialmente en las áreas de memoria, concentración y ansiedad.
Los investigadores proponen una explicación plausible: las mujeres con TDAH ya conocen esos síntomas. Cuando experimentan dificultades de memoria o concentración, es probable que las atribuyan a su TDAH, no a la menopausia. Las mujeres sin diagnóstico de TDAH, en cambio, podrían estar experimentando síntomas de tipo TDAH por primera vez durante la menopausia y atribuirlos correctamente a esta transición hormonal. En otras palabras, podría no ser que las mujeres con TDAH sufran menos, sino que interpretan sus síntomas de forma diferente.
Lo que el estudio no puede responder
Este es un estudio transversal: mide un momento en el tiempo, no una trayectoria. No puede saber si los síntomas de TDAH empeoran durante la perimenopausia comparado con etapas anteriores de la vida de la misma mujer. Tampoco puede capturar si algunas mujeres llegaron a la menopausia ya habiendo desarrollado estrategias de compensación tan efectivas que enmascaran el impacto real.
La muestra fue predominantemente blanca y del Reino Unido, lo que limita la generalización a poblaciones más diversas. Además, no se pudo diferenciar entre subtipos de TDAH ni entre tipos de medicación, dado que la gran mayoría de las participantes medicadas tomaban estimulantes.
Quizás la limitación más significativa para interpretar los resultados sea precisamente el problema de solapamiento de síntomas: el "brain fog", las dificultades de memoria y concentración, la ansiedad y el sueño perturbado son síntomas comunes tanto al TDAH como a la menopausia. Cuando una mujer con TDAH reporta estos síntomas en un cuestionario sobre menopausia, ¿está describiendo síntomas menopáusicos, síntomas de TDAH, o la combinación de ambos? Los cuestionarios actuales no pueden distinguirlo, y eso complica tanto la investigación como el diagnóstico clínico.
Qué significa esto en la práctica
El hallazgo de que las mujeres con TDAH no reportan peores síntomas menopáusicos que las mujeres sin TDAH no significa que la menopausia no sea relevante para ellas. Puede significar que están habituadas a manejar esos síntomas, que los atribuyen a su TDAH, o que años de estrategias compensatorias hacen que el impacto sea menos visible en cuestionarios de autoreporte.
Lo que el estudio sí confirma es que existe una correlación clara entre síntomas de tipo TDAH y peor experiencia menopáusica en todas las mujeres. Esto tiene implicaciones clínicas: en la consulta de menopausia, sería útil explorar la presencia de síntomas de inatención y disfunción ejecutiva. Y en la consulta de TDAH, sería igualmente útil preguntar a las pacientes de mediana edad cómo están viviendo su transición hormonal.
Los autores apuntan también a la necesidad de investigación longitudinal que pueda seguir a mujeres con TDAH antes, durante y después de la menopausia, así como estudios cualitativos que permitan explorar cómo las propias mujeres interpretan y atribuyen sus síntomas. Esa información no puede obtenerse con cuestionarios.
Una última reflexión
Este estudio es pionero en un terreno prácticamente inexplorado, y eso tiene valor en sí mismo. Sus resultados no desmienten la experiencia clínica ni los testimonios de mujeres que describen la menopausia como un punto de quiebre en su TDAH. Lo que hacen es señalar que la relación es más compleja de lo que una narrativa lineal —menos estrógeno, más síntomas— podría sugerir.
La ciencia sobre menopausia y TDAH está empezando. Este estudio es un primer paso honesto: plantea más preguntas de las que responde, reconoce sus límites, y pide exactamente el tipo de investigación que todavía no existe.
Este artículo está basado en: Chapman, L., Gupta, K., Hunter, M. S., & Dommett, E. J. (2025). Examining the Link Between ADHD Symptoms and Menopausal Experiences. Journal of Attention Disorders, 29(14), 1263–1277. https://doi.org/10.1177/10870547251355006. La información contenida es de carácter divulgativo y no reemplaza la orientación de un profesional de salud.